Удары кувалдой по покрышке. Развиваем силу удара! 27.07.2015 читать 9 мин. 0 34 27.07.2015 читать 9 мин. 0 34 Статья о том, как развить силу удара в боксе. Описывается, что сила удара зависит от слаженной работы мышц, и как научиться технике ведения боя. Дается инструкция по использованию молота и покрышки для тренировки мышц и развития силы удара. тренировка бокс сила удара Перепост Прочитать полностью